Úvod
Magazín
Listopad/prosinec

Magazín Listopad/prosinec

Naučme se mít rádi své tělo - Fitness trenérka a influencerka Martina Marková

Martina Markova
Předvánoční čas je již mnoho let spojován s taneční soutěží Star Dance. V roce 2015 soutěž absolvoval i taneční pár Marek Taclík - Martina Marková. Zatímco herec Marek Taclík dále působí na prknech, která znamenají svět, Martina Marková se objevuje na stránkách ženských časopisů a již několik let pomáhá ženám dostat se do formy. Martino, co pro ženy znamená vypadat dobře?Pro každého tento pojem může znamenat něco jiného. Každý má jinou představu a jiné cíle. Nejčast...

Vánoční inspirace - Vánoční dárky můžete nakoupit i v lékárně. Poradíme vám, které letos vybrat.

Vanocni inspirace2
Výkladní skříně obchodů nám připomínají, že se pomalu blíží Vánoce a že je čas začít přemýšlet nad vánočními dárky pro naše blízké. Možná že nevíte, že tradice darování dárků o Vánocích má kořeny v příběhu o Třech králích, kteří přinesli dary Ježíši. Vánoční dárek by tedy neměl být jen fyzickým předmětem zabaleným v krabici s velkou mašlí, ale také způsobem, kterým říkáme, že nám na tom druhém záleží. Přestože pod stromečkem stále převládají hračky, obleče...

Seriál: Jak zvládat stres? Epizoda 2 Zdravý spánek

V březnu 2023 byla společností Engage Hill, s. r. o. a Technickou univerzitou Vysoké školy báňské realizována studie mapující životní návyky české populace ve věku 16-65 let. Studie mapovala stres a životní návyky související se spánkem, stravováním, pohybem nebo prací v čase pracovního volna na reprezentativním vzorku populace o velikosti více než 2000 osob. Výsledky studie s komentářem vám postupně v tomto a dalších číslech našeh...

Proč je důležité chodit s dětmi ven i na podzim?

s detmi ven i na podzim
S postupujícím podzimem a stále chladnějšími dny je pro maminky s malými dětmi čím dál obtížnější vyrážet ven. Zatímco v létě zabere příprava na vycházku pár minut, v listopadu nebo prosinci je obléct sebe a dítě mnohem náročnější. Přesto stojí za to tuto námahu podstoupit. Vyrazit ven každý den totiž přináší celou řadu důležitých výhod pro zdraví a vývoj dítěte i pro fyzické a duševní zdraví samotné maminky. Podívejme se na jednotlivé aspekty po...

Lékárna má mít dveře a srdce stále otevřené

Marketa Barousova
Mgr. Markéta Baroušová vedoucí z lékárny Na poliklinice v Břeclavi Lékárnicí jsem s e chtěla stát už jako malá holčičkaKdyž mi bylo asi osm, dostala jsem knížku Gabra a Málinka od paní spisovatelky Amálie Kutinové, která byla sama farmaceutkou. Profese lékárnice mi učarovala. Byla popsána tak nádherně, že jsem se rozhodla stát se lékárnicí a svůj dětský sen jsem si také splnila. Lidé by měli dělat, co mají rádiS manželem máme to štěstí, že oba děláme profese, které ...

Nejčastější zimní úrazy. A jak jim předcházet?

Nejcastejsi zimni urazy
Podzim a zima bývá pro naše zdraví větší zatěžkávací zkouškou. Kromě každoroční chřipkové epidemie a obecně zvýšeného výskytu respiračních onemocnění dochází také k nárůstu počtu úrazů. V případě seniorů jsou během podzimního a zimního období nejčastějšími úrazy především pády na kluzkém povrchu. Pokud jste v seniorském věku, měli byste pohybu na kluzkém chodníku věnovat maximální pozornost a být velice opatrní. Vzhledem ke zhoršené pohyblivosti a čas...

Proč senioři odmítají odbornou pomoc?

sue ryder
Z našeho nedávného průzkumu mezi neformálními pečujícími vyplynulo, že nejčastějším důvodem, proč jsou na péči sami, je odmítání odborné pomoci zvenčí seniorem, o kterého pečují. Nastává tak situace, kdy pečující už má za to, že senior by potřeboval odbornou pomoc nebo je potřeba časově doplnit pomoc rodinného pečujícího, ale senior sám to tak buď ještě nevidí, nebo má z přijetí takové pomoci z různých důvodů strach. V tomto článku odhalíme některé z důvodů, kt...

Kam pro léky?

Lekarna U stribrne Hvezdy
Značka Moje lékárna sdružuje tradiční české lékárníky z celé České republiky. V současné době najdete naše značkové lékárny na více než 370 místech. Tentokrát vám přestavujeme naše lékárny v Praze-Dejvicích, Žirovnici a Řevnicích. Lékárna Bruska v Praze­‑DejvicíchLékárna Bruska se nachází v Praze 6 na adrese Mařákova 252/2 v bezprostřední blízkosti stanice metra Hradčanská – východ směr ulice Dejvická. Dva vchody do lékárny jsou z ulice Dejvická....