Úvod
Magazín
Leden/únor

Magazín Leden/únor

Máte doma atopika?

1263
Atopická dermatitida (lat. eczema atopicum) se řadí do skupiny zánětlivých kožních onemocnění. Jedná se o chronický typ onemocnění, které je charakteristické střídáním období exacerbace (vzplanutí) a remise (klidu). Postihuje nejčastěji malé děti, avšak výskyt u jiných věkových skupin není vyloučen.SymptomyPříznaky atopické dermatitidy se u jednotlivých pacientů liší. Všeobecně mezi ně můžeme zařadit následující:suchá pokožka – častý je výskyt prasklinek a šupinekpruritus (svědění...

Cholesterol – tichý ,,zabiják“

1265
Jedná se o látku steroidní povahy nacházející se jak v lidském těle, tak v těle mnoha jiných živočichů. Výjimečně jej lze nalézt také u dalších organismů, z nichž můžeme jmenovat některé druhy hub nebo mykobakterie. Je součástí každé buňky lidského těla a rovněž stavební jednotkou nervů a některých hormonů. Napomáhá našemu tělu zpracovávat tuky a hraje významnou roli při tvorbě buněčných membrán. Velkou část cholesterolu si naše tělo produkuje samo – jedná se o tzv. endogenní cholesterol. Druhá ...

Když jsme viděli prasátko (a nebylo zlaté)

1267
Taky jste se opět neudrželi a vánočních dobrot si užili víc, než jste měli v úmyslu? Ambici vidět zlaté prasátko postrádali? Pár nechtěných kil tudíž nabrali? A víte co? To patříme k těm šťastnějším na planetě! To je důležité si uvědomit. Že to máme ve svých rukou a kdykoliv si libovolně přibereme.A když na nás přijde tendence se s kily (hned počátkem nového roku!) jednou pro vždy vypořádat, můžeme. No není to paráda? Klidně zahájíme očistnou kúru, zdravý detox nebo rovnou tu nejpřísně...

Manuál pro seniory – jak se správně hýbat a omezit riziko úrazů

1269
Pohyb je bezesporu důležitou součástí životního stylu. Ovlivňuje kvalitu života člověka v seniorském věku a má velký přínos především v rozvoji somatickém a psychosociálním. Pohyb vede ke zlepšení dlouhodobé pohybové samostatnosti, zpomalení degenerativních změn a je také výborným prostředkem k ovlivnění psychiky. Aktivní pohyb redukuje úzkosti a deprese, je důležitý pro pozitivní sebehodnocení, zvyšování pocitu vlastní soběstačnosti a sebedůvěry a pocitu vlastní hodnoty.S přibývajícím věke...

DOPORUČENÍ ALZHEIMER EUROPE: Jak zachovat pohodu lidí s demencí a pečujících v době pandemie COVID-19

1271
Současná pandemie koronavirové infekce způsobující onemocnění COVID-19 zasáhla různým způsobem mnoho lidí v Evropě i ve světě. Nejčastějším doporučením ke zvládání této situace je omezení přímého kontaktu, izolace, která by měla být hlavně fyzická, nikoli sociální (byť se tak o ní někdy hovoří). Některé země či regiony dokonce přistoupily k omezení volného pohybu.V tomto stanovisku se Alzheimer Europe zabývá základními problémy, se kterými se nyní setkávají jak lidé s demencí a jejich blízcí, ta...

Karin a Richard Krajčovi: ŽIVOT JE KRÁSNÝ

1273
Režisérka a autorka tří úspěšných knih, Karin Krajčo Babinská, a muzikant, frontman kapely Kryštof a také herec, Richard Krajčo. Jak se jim žilo v karanténě a koho z nich čeká elektro detox? Proč Kryštof vyčkává s novou deskou a jak to bylo s Mistrem a písní Vánoční? Jaký další projekt manželé společně chystají a v co oba věří?Náš rozhovor probíhá v nesvobodné době koronavirové – jestlipak jste si v uplynulém roce aspoň odpočinuli?Karin: Já moc ne. Na jaře jsem finišovala se svou posle...

Krásné vlasy a pokožka i v zimě? Dopřejte si speciální péči

1275
Mráz a vítr, nízká vlhkost vzduchu a velké teplotní rozdíly jsou pro vaši pokožku a vlasy velkou zátěží a jejich přirozená ochranná vrstva se ztenčuje. Kůže je vysušená, napnutá, zarudlá a vlasy mají vyšší sklony k lámavosti, třepení a vypadávání. Naštěstí existuje mnoho pomocníků, kteří nám se speciální péčí v zimě pomohou.Péče začíná uvnitř – dodejte svému tělu dostatek vitaminůNaše tělo se o sebe umí výborně postarat samo. Potřebuje k tomu však dostatečný přísun vitaminů a mine...

Zinek jako zásadní mikroelement pro funkci imunitního systému a jeho postavení v prevenci a léčbě akutních respiračních infekcí

1277
Současné období je poznamenané velmi aktuálním onemocněním COVID-19. Důraz na zodpovědnost za svoje zdraví je součástí zdravotního chování každého jedince. V souvislosti s probíhající pandemií nového koronaviru SARS-CoV-2 vzrostl zájem o přípravky na posílení imunity.Významnou roli v imunitním systému hraje zinek (Zn). Zinek je po železe druhým nejhojnějším stopovým prvkem v lidském těle a základní složkou struktury a funkce bílkovin. Zinek představuje esenciální mikroelement...

Tajemství a síla břečťanu

1282
Břečťan popínavý (Hedera helix) netřeba představovat. Známe jej z romantických zákoutí parků a hřbitovů, kde se pne po stromech či vytváří sytě zelené koberce na zemi. Je to liána, která se dožívá až 200 let a dovede vyrůst až do výšky 30 m. Je znám již od starověku.V lidové léčitelské praxi se používal k mnoha účelům – k podpoře močového ústrojí, jater a k pročištění organismu, při bolestech žlučníku, dně, revmatismu, hemoroidech, kožních problémech a na kuří oka.Z...

Šumava

1284
Šumavský národní park spadá do chráněné krajinné oblasti Šumava a je největším ze čtyř národních parků v České republice. Ročně tento park hostí stovky tisíc návštěvníků převážně z České republiky, současně ale zaznamenáváme turisty a jejich zájem i ze sousedních státůZ těch známějších míst, která stojí za to navštívit, může Šumava nabídnout vodní nádrž Lipno. Toto místo, které je po staletí oblíbenou turistickou atrakcí, nám nabízí krásy jeho okolí a turistických cest, a to nejen...