Cestovní lékárničku není dobré podceňovat – kdo by si chtěl znepříjemňovat dovolenou zažívacími problémy, ucpaným nosem nebo spálenou kůží od sluníčka? Navíc hledat lékárnu a v cizím jazyce vysvětlovat své obtíže je také otrava. Proto je dobré s sebou vždy vézt alespoň základní pomocníky, kteří vám od bolesti či nevolnosti uleví. Připravili jsme seznam, kterým se můžete nechat při balení na cesty inspirovat.
Pokud berete pravidelně nějaké léky, je velmi důležité brát je i po dobu dovolené. Dále si můžete preventivně nasadit nějaká probiotika, která vám budou upravovat střevní mikroflóru a pomáhat lepšímu zažívání. Ať už cestujete kamkoliv, můžete se setkat s různou úpravou jídel či kvalitou vody, proto je lepší potížím předcházet.
Jestliže máte malé děti, nezapomínejte ani na ně. Hodit by se vám mohlo něco proti „prdíkům“, například Biogaia a Espumisan, na teplotu použijte Nurofen či Paralen čípky, v sirupu Ibalgin nebo Panadol, a od bolesti způsobené prořezáváním zoubků může ulevit Calgel. Nezapomínejte mít vždy po ruce desinfekci a náplast na odřeniny.
MŮJ SEZNAM
PŘEJEME VÁM BEZSTAROSTNOU DOVOLENOU!
