Přítomnost vitamínu D3 je nezbytnou podmínkou pro příjem vápníku a fosforu z potravy, jejich transport do krve a další využití v těle. Vitamín D3 podporuje obnovu a normální dělení buněk, má pozitivní vliv na správnou funkci svalů, je důležitý pro udržení normální funkce imunitního systému.
Schopnost vlastní syntézy vitamínu D3 působením UV záření na kůži se s věkem snižuje. Proto je v některých státech doporučováno po 50.roku dvojnásobný a po 70. roku dokonce trojnásobný příjem vitamínu D3 než v mladším dospělém věku.
Nízký příjem vitamínu D3 je spojen zejména se zhoršováním kvality kostí s věkem, což může mít za následek zlomeniny kostí při pádu.
Složení jedné tablety:
Vitamín D3
10 µg/tbl
Doporučené dávkování:
1 tableta denně
