Lněné semínko patří k superpotravinám, neboť obsahuje látky prospěšné našemu organismu. Jde o drobná hnědá semínka plochého tvaru. Lněná semínka obsahují vysoký podíl vlákniny, která je zodpovědná za správnou funkci trávicího systému, vyprazdňování a vylučování toxinů a škodlivých látek z těla. Dále jsou zdrojem celé řady proteinů, omega 3 a 6 mastných kyselin, vitamínů skupiny B a vitamínu E, minerálních látek a stopových prvků jako vápník, železo, fosfor, draslík a selen. Lněná semínka organismu dodávají i antioxidanty, které pomáhají chránit tělo před volnými radikály a zpomalují proces stárnutí. Lněné semínko lze přidat do řady pokrmů, pečiva i smoothies.
